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Posted by つくばちゃんねるブログ at

Date: 2010年07月15日

イタリア風の食材



最近、仕事や雑用やら忙しすぎて、アップアップ。

毎年、8月末から、9月にかけて、夏ばてが出るので、
今年は、「整骨院」に通っています。
予防です。

それと、女性専用の筋トレ。

若いときは、仕事が最優先でしたが、
今は、「健康」が、重要問題。

でも、夜中にもお仕事、やらないといけないことも。(泣)

「整骨院」は、ふとしたご縁で。
保険が利くので、ものすごく感謝して
通わせて頂いています。

それまでは、夏の終わり頃から、リフレッシュエステや、
「もみや」さんみたいな所に、行っていました。

それと、気をつけているのは、野菜の摂取。
とにかく、体を温め、夏でも、冷房負けしないように。

でも、でも、夏場の台所は、辛い。
クーラーかけても、暑くて、暑くて。

ご飯作るの、すごく好きではないけど、
美味しくて、ヘルシーなご飯を食べたいので、
台所仕事は、大切。

「イタリア風の食材」
これって、ピッタし、夏バージョンですよね。

我が家の庭では、ミニトマト、キュウリ、ナス。
そして、畑では、ズッキーニ、二十日大根、
ふだん草、おかひじきが、収穫できています。

楽しくて、忙しい毎日に、カンパイ!!


Posted by setuko at 21:17Comments(0)小物