Date: 2012年02月26日

イーアスショッピングセンター

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忙しいのが終わった、、、と一日だけ思ったとたん!
もっと、大忙し。

年度末近くのこの時期、仕事や雑用やら。

まぁ、必要にされているって事、感謝ですね。

最近、毎朝、40分ほど歩いています。
コレが、いいの、すごく。

何事をやるのにも、体力。
四捨五入したら、アラカン。

そんなわたしが、今、やっとこ、目覚めました。

寝る前には、ストレッチ。
おすもうの「股割り」なんてのも!

整骨院の先生のお勧めです。

ストレッチも、面倒だったら、お布団の中でやるのでも、
いいんだってよ!
カラダが柔らかいということは、血管も若いそうで。

これから、仕事もスケッチも、ながぁ~く、細々とやっていくには、
まずは、「カラダ」ですよね。

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Posted by setuko at 14:15│Comments(0)常陽新聞連載

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